哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到养生茶怎么搭配_养生茶配方方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于养生茶怎么搭配_养生茶配方的相关内容。
【资料图】
1、【日常保健茶】
2、可提高免疫力，明目补气。
3、材料：黄芪五块钱，枸杞五块钱，红枣三颗。
4、将所有材料放入锅中，倒入1500水，用大火煮至水沸腾，然后转小火继续煮约15分钟。
5、把它当成日常饮用水喝，温的。
6、[加味四物汤]
7、具有活血、补血益气、缓解筋骨疼痛、改善头晕、滋润皮肤的功效。
8、材料：当归三钱、川芎三钱、熟地黄吴倩、九韶吴倩、枸杞吴倩、厚朴益谦、杜仲、黄芪吴倩、破补气地谦、故纸花地谦、黑枣一两、香囊一个。
9、将食材放入锅中，加入四碗水(水一定要盖过药材)，小火熬煮至一碗水即可。
10、喝药渣取汤，早晚各一次，温饮。
11、[宁神茶]
12、功效：安神、助眠、解郁、舒缓压力、清心理气。
13、材料：合欢、三钱远志、三钱桂圆、红五千、沈复吴倩、炒枣仁吴倩。
14、将所有材料放入锅中，倒入1500水，用大火煮至水沸腾，然后转小火继续煮约15分钟。
15、把它当成日常饮用水喝，温的。
16、【减压茶】
17、功效：清肝、解热、明目、降血压、降眼压。
18、材料：柴胡三钱、百合干、枸杞、三钱、炒决明子。
19、将所有材料放入锅中，倒入1500水，用大火煮至水沸腾，然后转小火继续煮约15分钟。
20、把它当成日常饮用水喝，温的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
